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17. Oktober 2017

Wenn die Galle überläuft: Körperliche Symptome von Stress verhindern



Kennen Sie das? Ein ungelöster Konflikt „liegt Ihnen im Magen“, sie haben „die Nase voll“ oder Ihnen „läuft die Galle über“. Der Volksmund kennt einige Redewendungen, die alle dasselbe aussagen: Der Körper zeigt an, wenn der Stress überhand nimmt. Doch was geht da eigentlich in uns vor sich und sind wir dem hilflos ausgeliefert?

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13. Mai 2013

Stressfrei in den Urlaub – so lassen Sie die Arbeit wirklich Zuhause!



Ich wette, das nehmen Sie sich jedes Jahr wieder vor, wenn Sie Ihren Sommerurlaub buchen: Dieses Mal werde ich mich wirklich erholen! Dieses Mal schaue ich nicht ständig auf mein Handy. Dieses Mal werden die Kollegen auch ohne mich zurecht kommen. Und doch klingelt auch dieses Mal wieder das Handy, gerade dann, wenn Sie Ihr […]

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